◆ボディチェンジTRX


TRX教室のお知らせ・ブログ


TRXとは?

  TRXとは、TRXサスペンショントレーナーを用いて行う、自体重と重力を負荷として利用するトレーニングシステム。 身体の一部がサスペンショントレーナーに接し、もう一端が床または地面に接している状態で行うトレーニングです。 


講師の紹介

【ピラティス&TRXトレーニングレッスン】

 

・本場ロサンゼルスで修行した#pilates

・脂肪燃焼に効果的な#TRXトレーニング

 

の2本柱で大人も子供も健康的にボディチェンジ!

講師:倉田 亜希子 

  • ・鹿児島出身
  • ・福岡大学スポーツ科学部卒
  • ・専門種目:剣道
  • ・資格:健康運動指導士

TRX教室詳細・料金

当スタジオではTRX➕ピラティスも含めた約45分のレッスンです!レッスン内容は個人の体力に合わせて調節しますので安心して下さい😊

開催日

当クラブホームページ・ブログやfacebookで告知します

場 所

〒890-0055 鹿児島市上荒田町12-5 赤塚ビル1階

時 間

下記のスケジュールをご確認ください。

対 象  18歳以上の男女
定 員

各時間:4名

※毎回先着順で定員になり次第〆切らせていただきます。

レッスン
スケジュール

 

◆月・火・水・土

・18時30分〜19時15分

・19時30分〜20時15分

・20時30分〜21時15分

 

◆木・金

・19時00分〜19時45分

・20時00分〜20時45分

・21時00分〜21時45分

 

◆12月度のみ

・12時30分〜13時15分

 

・13時30分〜14時15分

料金

・単発/2900円

・4回チケット/11000円 

・8回チケット/20800円 

・12回チケット 28800円

・パーソナルレッスン 5000円/1人

・セミパーソナルレッスン  7000円/2人

・トリプルレッスン 8000円/3人

・クアドラプルレッスン  9800円/4人

 

・出張費(鹿児島市内+1000円)

※その他遠方でのレッスンは別途追加料金頂きます。

携行品

動きやすい服装/飲み物/タオル/室内シューズ

お申込み

下記の参加お申込フォームからお申し込みください。

アクセスマップ

2020年1月度開催予定日

レッスン時間

 

① 8:00~8:45 

② 18:30~19:15

③ 19:30~20:15

④ 20:30~21:15

⑤ 21:30~22:15

参加お申込フォーム

メモ: * は入力必須項目です